Manger moins pour manger mieux. Défi alimentation 10 jours.

Voici 3 jours que je teste une nouvelle alimentation.Je qualifierais mon alimentation habituelle de correct. Très varié, des fruits et légumes, peu de viande, un peu de poisson et des œufs, des laitages et faisant du sport presque tous les jours, beaucoup de féculents en particulier des pâtes. Je n'ai pas de poids à perdre … Lire la suite Manger moins pour manger mieux. Défi alimentation 10 jours.

Publicité

« Je permets au monde de vivre comme il choisit, et je me permets de vivre comme je choisis. »

Il y a parfois des événements qui arrivent à point nommé. Ce genre d'événement qui font que l'on se demande si cela peut être une simple coïncidence. Il y a quelque jour ma mère me téléphone et me dit : - "Dis-moi, je suis en train de faire le tri au grenier et j'ai retrouvé … Lire la suite « Je permets au monde de vivre comme il choisit, et je me permets de vivre comme je choisis. »

Le temps est précieux

Le temps est précieux. Ils ne s'achètent pas mais a une valeur inestimable. Combien de temps par jour êtes-vous au calme avec la possibilité de faire une activité de votre choix ? Le premier facteur qui va influencer la réussite où non de la mise en place d'activités ou d'habitudes est le facteur temps. Avez-vous … Lire la suite Le temps est précieux

Être minimaliste ne vous rendra pas heureux

On pense souvent que devenir minimaliste est un moyen miraculeux de trouver le bonheur. Mais une fois que notre maison est désencombrée, que nous avons fait le tri dans nos affaires, dans nos passions, dans nos relations, dans notre travail... Que reste-t-il ? Parfois c'est un choc que de se retrouver face à nous même. … Lire la suite Être minimaliste ne vous rendra pas heureux