Contraint de ralentir

Il arrive souvent que nos vies aillent trop vite. Que le temps défile. Que les taches s’enchaînent. Nous avons alors l’impression de ne jamais avoir le temps de nous poser, de ne jamais pouvoir faire les activités qui nous plaisent réellement. Mais nous sommes parfois forcés de ralentir. Cela m’est arrivé il y a une … Lire la suite Contraint de ralentir

Oh oui pour combattre ce méchant virus…

Oh oui pour combattre ce méchant virus, Je mettrai du gel hydrolcoolique (baisse des défenses immunitaires et risques d'eczémas et de dermatites atopiques) Je désinfecterai mon poste de travail avec du virucide (Cancérigène) Je mettrai un masque (qui empêche de respirer correctement) Je ne sortirai plus pour voir mes amis et ma famille (augmentation du … Lire la suite Oh oui pour combattre ce méchant virus…

1 seule chose

Toujours faire plus. Toujours plus vite Nous sommes constamment sollicité par notre travail, notre famille, nos hobbies... Il faut que nos vies soient remplies et comme si cela ne suffisait pas, nous essayons de faire plusieurs choses en même temps. Souvent c'est un échec et nous sommes insatisfaits de nos journées, de nos semaines, de … Lire la suite 1 seule chose

Manger moins pour manger mieux. Défi alimentation 10 jours.

Voici 3 jours que je teste une nouvelle alimentation.Je qualifierais mon alimentation habituelle de correct. Très varié, des fruits et légumes, peu de viande, un peu de poisson et des œufs, des laitages et faisant du sport presque tous les jours, beaucoup de féculents en particulier des pâtes. Je n'ai pas de poids à perdre … Lire la suite Manger moins pour manger mieux. Défi alimentation 10 jours.

Le temps est précieux

Le temps est précieux. Ils ne s'achètent pas mais a une valeur inestimable. Combien de temps par jour êtes-vous au calme avec la possibilité de faire une activité de votre choix ? Le premier facteur qui va influencer la réussite où non de la mise en place d'activités ou d'habitudes est le facteur temps. Avez-vous … Lire la suite Le temps est précieux