Le sommeil ? C’est vital !

  Un bon sommeil est une des clefs de la réussite. il y a quelque temps, je me suis intéressé au livre "Miracle Morning" de Hal ELROD. Beaucoup de chose à retenir de ce livre. Le matin est vraiment un moment privilégié pour travailler et effectuer la plupart des tâches que l'on a à faire … Lire la suite Le sommeil ? C’est vital !

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Mes habitudes pour un travail efficace

  Depuis quelques années, je prends conscience de beaucoup de chose au niveau du travail et de l'organisation. J'évolue, ma vision change. J'ai des phases de progression. Aujourd'hui je travaille en grande partie à mon compte et cela a décuplé mon envie d'être efficace au travail. Je suis sans cesse à la recherche d'une meilleure … Lire la suite Mes habitudes pour un travail efficace

Défi no smartphone, no mail, no facebook : le bilan

  Il y a à peu près un mois je me lançais 2 défis minimalistes à savoir : Limiter le nombre de visionnage de mes mails et le temps passé sur Facebook Limiter l'utilisation de mon smartphone au minimum en l'utilisant exclusivement à domicile un peu comme un téléphone fixe. Voici le bilan que je … Lire la suite Défi no smartphone, no mail, no facebook : le bilan

Dépenser moins pour travailler moins

  J'ai décidé de moins dépenser pour pouvoir moins travailler afin de me réapproprier mon temps, ma vie. Plus on gagne d'argent et plus on augmente son "niveau de vie". Plus on augmente son "niveau de vie" et plus on veut le "niveau de vie" supérieur. C'est sans fin. J'ai décidé d’arrêter cette course effrénée … Lire la suite Dépenser moins pour travailler moins

Vivre sans internet à la maison

  Je me suis lancé 2 défis « déconnexion » ces dernières semaines : Le 1er est de limiter les nombres de mes consultations mails et réseaux sociaux. Le 2ème est de limiter mon temps sur mon smartphone. Je fais ces 2 défis de manière volontaire et je me donne 1 mois pour faire un premier bilan. Je … Lire la suite Vivre sans internet à la maison

Défi « No smartphone » ou presque…

Depuis quelque temps déjà, je souhaite diminuer mon temps d'écran. Les écrans font partie intégrante de nos vies mais est-il possible de réduire leur utilisation en allant uniquement à l'essentiel ? Je me suis déjà lancé un défi pour la consultation des mails et des réseaux sociaux depuis quelques jours. L'effet est radical ! Je … Lire la suite Défi « No smartphone » ou presque…

Mails, SMS et quiproquos.

  De plus en plus de personnes me contactent par mails, sms ou messages "messenger". Que ce soit dans le cadre de mon activité professionnelle (pour prendre RDV par exemple) ou personnelle, la facilité est d'envoyer un message. J'avoue qu'il est parfois très pratique d'utiliser ces nouveaux moyens de communication. Mais parfois : C'est une … Lire la suite Mails, SMS et quiproquos.